Či už je znepokojujúce, že vaša práca nie je stopercentne dokonalá, alebo pocit, že ste skutočne nezískali svoj titul, existuje niekoľko príležitostí, keď sa cítime ako podvodníci.
Teraz bol vyvinutý nový test, ktorý odhalí, či trpíte tzv. „Syndrómom impostora“.
Test nazvaný Cenom Imposter Phenomenon Test bol vyvinutý spoločnosťou Nickolas Means, vývojárom so sídlom v Texase.
Obsahuje 20 príkazov a žiada, aby ste vybrali odpoveď, ktorá najlepšie naznačuje, aká pravdivá je vaša výpoveď.
Príklady zahŕňajú: „Ak je to možné, vyhýbam sa hodnoteniam a obávam sa, že ma ostatní hodnotia“, a „obávam sa, že ľudia, ktorí sú pre mňa dôležití, môžu zistiť, že nie som tak schopný, ako si myslia.“
Cítite sa niekedy v práci ako podvodník?Na základe vašich odpovedí dostanete skóre 0-100, s 0 čo znamená, že nemáte žiadny impostorový syndróm a 100 intenzívny pocit impostorizmu.
Test bol tento týždeň v obehu na sociálnych médiách a mnohí ľudia boli prekvapení svojimi výsledkami.
Jeden používateľ tweetoval: „Neviem o platnosti tohto testu, zdá sa, že dochádza k rozsiahlym zovšeobecňovaniu. Stále to určite cítim dosť často a hovoril som o tom s ľuďmi. Či už je to také dramatické, ako to výsledky ukazujú, neviem. “
Čítaj viac
Najnovšie správy z psychológie
Ďalší dodal: „Dobre, tak som urobil #impostersyndrómový test, pretože prečo nie. Očakával som, že to bude zlé … hoci nie také zlé. “
A jeden žartoval: „Nemôžem si pomôcť, aby som si myslel, že som mal urobiť lepšie pri tomto #impostersyndrómovom teste.“
Ak ste v teste dosiahli vysoké skóre, našťastie nie ste sami – predchádzajúce štúdie zistili, že viac ako 70% ľudí zažije v určitom okamihu svojej kariéry syndróm Impostor!
