Mobilné Správy, Gadgety, Blogy's Secenziami

NeuraBoot: Mood Support iPhone Review

NeuraBoot: Mood Support iPhone Review 1

Uvedomenie si vlastného zdravia môže zmeniť svet. Keď sa snažíte schudnúť, zaznamenávanie denného príjmu kalórií a výroba denníkov potravín zmenilo spôsob, akým používatelia konzumujú. Rovnaký proces sa môže prejaviť v duševnom zdraví. NeuraBoot: Podpora nálady podporuje emocionálny stav protokolovania, ktorý pomáha používateľom pri starostlivosti o seba. Tu je opis aplikácie z obchodu App Store:

NeuraBoot je zábava, zážitok z pripojenia, ktorý vynuluje vašu náladu a pomôže vám vyvinúť najlepšiu verziu z vás. Pomôžte svojmu duševnému blahobytu zmiernením stresu a sledovaním nálady nasledovať svoju emocionálnu cestu.

NeuraBoot je navrhnutý tak, aby vám pomohol pri starostlivosti o seba. Váš profil nálady a akčné kroky vám pomôžu rozvíjať sebavedomie a vytvárať hlbšie spojenia s vaším podporným systémom, ako ste si kedy mysleli.

Sme váš partner v lepšom pocite. Dostaneme vás a my pomôžeme aj vašej rodine a priateľom.

NeuraBoot sa predáva ako aplikácia na podporu emocionálnej podpory a starostlivosti o seba. Po spustení aplikácie príjemné úvodné video vysvetľuje, ako aplikácia funguje. Prihláste sa do svojho emocionálneho stavu a získajte tipy a návrhy, ako bojovať proti tomu, čo cítite. Sledujte svoju náladu a podľa potreby zapojte svoj podporný systém.

Vytvorenie účtu môže byť pomocou e-mailu a hesla alebo sa môžete prihlásiť pomocou služieb Google alebo Facebook Prihlásiť sa. Po nastavení dokončite časť profilu zodpovedaním niekoľkých otázok o sebe. Vyberte niektoré metódy, ktoré používate pri pocitoch depresie, úzkosti alebo hnevu. Potom sa opíšte tromi slovami. Urobte si zoznam niekoľkých priaznivcov, s ktorými sa stretnete v čase potreby, s ich kontaktnými informáciami. Nakoniec odpovedzte, aký je váš milostný jazyk? Čo ti pomáha útechu?

Začnite zaznamenaním svojej nálady v časti Moja nálada tak, že si vyberiete jednu z emócií; nahnevaný, smutný, úzkostný a šťastný. Potom zdvihnite meraciu bodku na stupnici intenzity stupnice z jednej na päť. Pridajte ďalšie pocity a opíšte, čo sa deje počas dňa. Napríklad, ak sa rozhodnete pre radosť, budete mať ďalšie deskriptory, z ktorých si môžete vybrať napríklad ako vďačný alebo milovaný. Po prihlásení nálady sa zobrazí jej Sugerencia. Keď som sa prihlasoval, že som sa cítil šťastný a milovaný, mal som Sugerencia na uvedomenie si, navrhovať dennú meditáciu, aby sa zvýšila jasnosť a zameranie. Dokonca to bolo navrhnutých zopár meditačných aplikácií, spolu s odkazom na ich stiahnutie. Po každej zaznamenanej nálade sa dosiahne emocionálny pokrok a zaznamená sa do jednej z piatich rôznych kategórií; pripojenia, palivo, uvoľňovanie energie, povedomie a výzva.

Aplikácia je veľmi ľahko navrhnutá a priamo vpred na použitie. Prihláste sa, zaregistrujte svoju náladu a získajte pokyny, ako pokračovať. NeuraBoot odporúča vybudovať podpornú sieť s vedomím, že to nikto nerobí sám, a automaticky upozorní tento podporný systém, keď potrebujete pomoc. Páči sa mi, ako táto aplikácia pristupuje k citlivej téme, keď sa dostaneme do kontaktu s pocitom a že články a akčné kroky boli v skutočnosti skôr užitočné. Je to podpora bez pocitu kázania. Našiel som niekoľko preklepov v celej aplikácii, ale nič príliš rušivé.

NeuraBoot: Mood Support sa zameriava na správu nálady a emocionálnu podporu, ktorá pomáha používateľom udržať svoje pocity pod kontrolou. Ich podpora starostlivosti o seba, zvládania stresu a zmiernenia úzkosti pomocou tipov na vybudovanie zvládacích schopností je skvelým spôsobom, ako môže niekto začať s vlastnou pomocou aplikácie. Aplikácia je teraz k dispozícii v obchode App Store zadarmo.

NeuraBoot: Mood Support iPhone Review 2
NeuraBoot: Mood Support iPhone Review 1