Mobilné Språvy, Gadgety, Blogy's Secenziami

Apple Watch TrÀningsring fungerar inte? SÄ hÀr ÄtgÀrdar du

Är du nĂ„gon som Ă€lskar att trĂ€na och spĂ„ra dina framsteg exakt, men din Apple Watch hjĂ€lper dig inte alls? Av Apple Watchs röda, blĂ„ och gröna ringar betecknar den gröna trĂ€ningsringen. Det betyder det totala antalet minuter av ett trĂ€ningspass.

Kontrollera först vilken typ av problem du har med din iWatch. Ger ringen dig inte ordentliga uppdateringar? Eller spÄrar din klocka inte din aktivitet alls? LÄt oss utforska alla sÄdana fel med Apple Watch och lÀra oss hur du ÄtgÀrdar dem.

Varför fungerar inte min Apple Watch trÀningsring?

Apple Watch Exercise-ringen kan sluta fungera korrekt av en handfull anledningar. LÄt oss ta en titt pÄ nÄgra av dem:

  • Din profilinformation i Watch-appen Ă€r felaktig.
  • Klockan sitter löst pĂ„ handleden.
  • Felaktiga instĂ€llningar
  • Din klocka Ă€r i energisparlĂ€ge.

Hur fixar jag att Apple Watch-trÀningsringen inte fungerar?

Innan vi börjar med korrigeringarna, lÄt oss kontrollera de grundlÀggande faktorerna. Kontrollera om du bÀr Apple Watch pÄ rÀtt sÀtt.

Klockan mÄste ha ett bra grepp om handleden. Om du mÀrker att den Àr lös kommer klockan att anta att du inte bÀr den alls. PÄ samma sÀtt, se till att du inte heller bÀr klockan för hÄrt om handleden. Detta kan göra att klockan inte fungerar som den ska eller spÄra din trÀning dÄligt.

Men Àven efter att ha burit klockan ordentligt har du fortfarande problem med den, du kan hÀnvisa till andra lösningar nedan:

Kontrollera din personliga information

Om dina anvÀndardata, som kön, Älder, lÀngd, vikt med mera, Àr felaktiga pÄ din klocka, Àr det mer sannolikt att du fÄr felaktiga resultat. SÄ det Àr bÀst att kontrollera detaljerna pÄ din telefon. SÄ hÀr kan du göra det:

  1. GÄ till Kolla pÄ app pÄ din telefon.
  2. Knacka pÄ Min klocka.
  3. Rulla ned och vÀlj HÀlsa alternativ.
  4. Öppna HĂ€lsoprofil. hĂ€lsoprofil
  5. Se till att varje detalj Àr korrekt. För att Àndra din information, tryck pÄ Redigera alternativet i det övre högra hörnet av skÀrmen.

NÀr du har stÀllt in rÀtt data kan du prova att trÀna med din Apple Watch igen och se om resultaten Àr korrekta.

Optimera instÀllningarna för Watch-appen

Om din Apple Watch inte fungerar korrekt rekommenderar vi att du kontrollerar om de viktigaste instÀllningarna Àr pÄslagna. Till exempel mÄste vi aktivera hjÀrtfrekvens, handledsdetektering och rörelsekalibrering och avstÄnd.

HjÀrtfrekvens och handledsdetektering:

  1. Öppna Kolla pĂ„ app.
  2. Tryck pÄ Min klocka fliken och vÀlj Integritet.
  3. Skjut reglaget för att slÄ pÄ HjÀrtfrekvens.
    puls apple watch
  4. GĂ„ tillbaka till Min klocka flik.
  5. Knacka pÄ Lösenord.
  6. SlÄ pÄ Handledsdetektering alternativ.
    handledsdetektering

Rörelsekalibrering och avstÄnd

  1. GÄ till instÀllningar pÄ din telefon och tryck pÄ Integritet > PlatstjÀnster.
  2. Knacka pÄ SystemtjÀnster.
    systemtjÀnster
  3. Skjut reglaget för att aktivera Rörelsekalibrering och avstÄnd.
    rörelsekalibrering

StÀng av energisparlÀge

Om du har aktiverat energisparlÀget pÄ din iWatch, stÀngs andra funktioner, som pulssensorn och mobildata av. Som ett resultat kanske du inte fÄr de mest exakta resultaten. SÄ det Àr bÀst att stÀnga av det under dina trÀningspass:

  1. Öppna Kolla pĂ„ app pĂ„ din iPhone.
  2. GÄ till Min klocka fliken och vÀlj TrÀna.
  3. StÀng av Energibesparing lÀge.
    strömsparlÀge

Kontrollera instÀllningarna för platsspÄrning

Om din Apple Watch inte kan ge korrekta resultat nÀr du gÄr pÄ promenad eller joggingtur Àr chansen stor att platsspÄrningen Àr avstÀngd. SÄ lÄt oss kontrollera instÀllningarna pÄ din iPhone och justera dem för att hjÀlpa din klocka att fungera mer effektivt.

  1. GÄ till instÀllningar.
  2. Rulla ned och vÀlj Integritet alternativ.
  3. Öppna PlatstjĂ€nster meny.
    platstjÀnster iphone
  4. Om den inte Àr pÄslagen, skjut reglaget för att aktivera PlatstjÀnster.
  5. Scrolla nu ner och kolla Apple Watch trÀningspass.
  6. Tryck pĂ„ den och stĂ€ll in den pĂ„ “NĂ€r du anvĂ€nder appen.”
  7. Aktivera ocksÄ Exakt plats alternativ för mer exakt spÄrning.

VÀlj rÀtt trÀning

Det finns olika former av övningar som din Apple Watch stöder. Om ett specifikt trĂ€ningslĂ€ge inte stĂ€mmer överens med din faktiska trĂ€ning kan du fĂ„ felaktiga resultat. Även nĂ€r det kommer till löpning spelar det roll om det Ă€r inomhus eller utomhus. SĂ„ se till att vĂ€lja rĂ€tt trĂ€ning.

Än sĂ„ lĂ€nge har Apple Watch god synergi med övningar, som yoga, HIIT, löpning, promenader, cykling, simning, rullstol, elliptisk och mer.

Kalibrera Apple Watch

Att kalibrera din Apple Watch Àr ett annat effektivt sÀtt att fÄ Ànnu mer exakt spÄrning. Du mÄste utföra detta steg nÀr du precis ska börja ditt trÀningspass. Se till att bÀra din Apple Watch under hela sessionen.

SÄ hÀr kan du kalibrera din Apple Watch:

  1. Se till att du Àr utomhus en klar solig dag.
  2. PÄ din Apple Watch öppnar du TrÀna app.
  3. Beroende pÄ ditt trÀningspass, tryck pÄ endera Utomhuspromenad eller Utomhuslöpning.
    inomhus löpning iwatch
  4. FortsÀtt gÄ eller springa normalt i cirka 20 minuter.

Om du gör det kalibreras din klocka och du kan fÄ exakta resultat för dina steg, distans, tempo, trÀningslÀngd och mer.

Notera: Om du anvÀnder GPS pÄ din Apple Watch mÄste du ta med din iPhone för att kalibrera din klocka. Men om du anvÀnder mobildata pÄ din klocka behöver du inte din telefon.

ÅterstĂ€ll Apple Watch-kalibreringsdata

Om metoden ovan för att kalibrera din Apple Watch inte fungerar kan du försöka ÄterstÀlla kalibreringsdata. SÄ hÀr kan du göra det:

  1. Starta Kolla pÄ app pÄ din iPhone.
  2. GĂ„ till Integritet.
  3. Klicka pĂ„ alternativet som sĂ€ger ÅterstĂ€ll Fitness Calibration Data. Tryck pĂ„ den igen för att bekrĂ€fta din Ă„tgĂ€rd. Ă„terstĂ€lla konditionskalibreringsdata

Du kan nu prova att gÄ ut och kalibrera om din Apple-klocka genom att följa stegen ovan.

Uppdatera WatchOS

Om du fortfarande har problem med din Apple Watch kan du prova att uppdatera ditt WatchOS till den senaste versionen. Om du gör det kommer du att eliminera alla mindre fel och buggar med Apple Watch. Du kan ocksÄ anvÀnda mÄnga nya funktioner som uppdateringen ger. SÄ hÀr kan du uppdatera ditt WatchOS:

  1. Anslut din iPhone till Wi-Fi.
  2. Para ihop iPhone med din iWatch.
  3. Öppna Kolla pĂ„ app och tryck pĂ„ Min klocka.
  4. GÄ till AllmÀn alternativ och vÀlj Programuppdatering.
    iwatch mjukvaruuppdatering
  5. Knacka pÄ Ladda ner för att installera tillgÀngliga uppdateringar.

Notera: Innan du uppdaterar din Apple Watch, se till att din iWatch har över 50 % batteri.

ÅterstĂ€ll och koppla ihop Apple Watch igen

Slutligen, om de flesta stegen inte fungerar för din Apple Watch, kan du starta om och koppla ihop klockan med din iPhone igen. HÀr Àr nÄgra enkla steg om hur du kan göra det:

  1. GÄ till pÄ din Apple Watch instÀllningar och tryck sedan pÄ AllmÀn.
  2. Knacka pĂ„ ÅterstĂ€lla och vĂ€lj Radera allt innehĂ„ll och alla instĂ€llningar.
    ÄterstÀll innehÄllet pÄ Apple Watch
  3. PÄ din iPhonegÄ till Kolla pÄ app.
  4. VĂ€lj Min klocka flik.
  5. VÀlj din klocka frÄn Alla klockor lista och tryck pÄ info ikon.
  6. VÀlj Koppla bort Apple Watch alternativet och vÀlj sedan BekrÀfta. koppla bort Apple Watch

Nu kan du Äterigen börja para ihop din Apple Watch med din iPhone.

Hur Àndrar jag trÀningsmÄtt pÄ Apple Watch?

Om du vill Àndra trÀningsmÄtt pÄ din Apple Watch kan du följa dessa enkla steg:

  1. Öppna Kolla pĂ„ appen och gĂ„ till Min klocka flik.
  2. VÀlj TrÀna och gÄ sedan till TrÀningsvy.
  3. VÀlj önskat trÀningspass och tryck pÄ Redigera.
  4. StÀll in ett nytt mÄtt, som Varaktighet, hjÀrtfrekvensoch Distans.
    apple watch mÀtvÀrden
  5. Om du vill ta bort ett mÄtt, tryck pÄ minusalternativet och vÀlj sedan Ta bort.
  6. Om du vill lÀgga till ett mÄtt, tryck pÄ + ikon.

Kom dock ihÄg att du bara kan vÀlja upp till fem mÀtvÀrden för dina trÀningspass.