Ako smartphones negatívne ovplyvňujú váš mozog a telo

Od vzniku homo sapiens až do súčasnosti sa fyzické zmeny v druhoch prejavujú pomaly. Vzhľadom na túto skutočnosť, berúc do úvahy teóriu vývoja navrhnutú Charlesom Darwinom a intenzívne používanie smartfónu, svetové médiá odhalili štúdie pochybného pôvodu, ktoré nechali viac ako jedno reč.

Hovorí sa o existencii takzvaného „vonkajšieho týlneho výbežku“: akýsi roh, ktorý sa nachádza nad krkom, priamo pri spodnej časti lebky. Táto kosť by sa vytvorila na podporu hmotnosti lebky, pri pohľade na obrazovku mobilného telefónu a vo väčšine prípadov by to ovplyvnilo dnešnú mládež.

Takmer súčasne bola vydaná séria obrázkov, ktoré ukazujú, ako by bolo možné previesť vzhľad osoby 3.000 za použitie technológie. Po intenzívnom používaní telefónu alebo tabletu zostáva ľudské telo budúcnosti vytvorené v 3D a prezývané „Mindy“ zakrivené tak veľa minút pri pohľade dolu a má dvojité viečka, aby bolo možné dlhšie sa na obrazovky pozerať. a pazúrmi alebo háčikmi v dôsledku neustáleho používania mobilných zariadení.

Obidve „odhalenia“ sú falošné správy. Preto vedci a antropológovia vyšli varovať pred nepravdepodobnosťou týchto príbehov. Archeológka Kristina Killgrove to urobila v časopise Forbes. Tento vedec zdôrazňuje, že vonkajší týlový výbežok je charakteristika študovaná v antropológii a jeho frekvencia v rôznych populáciách bola preukázaná už niekoľko desaťročí.

Zmeny jednotlivca, nie generácie.

Verónica Báez, biochemička a doktorka biológie a výskumná pracovníčka v Národnej rade pre vedecký a technický výskum v Argentíne, vysvetlila Cromovi, že v ľudskom tele nie sú v posledných desaťročiach zaznamenané žiadne významné zmeny v dôsledku využívania technológie z jednej generácie na druhú.

„Okrem fyzických dôsledkov, ktoré môže dlhodobé používanie obrazoviek spôsobiť, ako je napríklad rektifikácia chrbtice, zlá poloha hlavy alebo krku alebo zápal šliach, ktoré sú spojené s nesprávnym použitím palcov, nenašli sme konkrétne údaje o zmenách, ktoré by boli dedičné alebo prenosné iným generáciám. dôvod, “povedal.

Odborník napriek tomu objasňuje, že ich je viac ako 1000 prác na tému, v ktorej je zaručené zvýšenie sedavého životného štýlu v dôsledku používania technológie. A navyše k nevyváženým stravám bohatým na uhľohydráty, fruktózu a nasýtené tuky vedie k výraznému nárastu prípadov obezity, typu 2 cukrovka a metabolický syndróm.

Federico Prada, riaditeľ biotechnológie a bioinformatiky na Argentínskej univerzite spoločnosti, opakuje rovnakú myšlienku: „Technológia okolo nás určite vedie k zmenám u ľudí, ale robia to jednotlivo, a nie v nasledujúcich generáciách,“ hovorí. Dôkazom toho je, že mnohí používatelia trpia určitými bolesťami kostí, ako napríklad v minulosti tí, ktorí pracovali v teréne na začiatku poľnohospodárstva, aby sme uviedli iba jeden príklad.

Na druhej strane Prada vysvetľuje, že na vývoj druhu je milénium príliš malé na to, aby vyvolalo značné zmeny jeho vzhľadu.

„Najdôležitejšie je, že zmeny, ktoré sa dejú v homo sapiens, nevedú k riešeniu existujúceho problému,“ uviedol. Aky je dôvod? „Pretože k evolúcii nedochádza cielene, ale náhodne; Preto nikto nevie, ako nás evolúcia prekvapí, pretože nikto nevie, aký je osud každého druhu, “hovorí.

smartphonesmartphone

Naše telo dnes vzhľadom na nadmerné používanie zariadení.

Aj keď nie je pravda, že deti majú dnes na svojich lebkách rohy tak dlho, s hlavou dole pri pohľade na telefón, alebo že v budúcnosti sa ľudia rodia so zahnutými rukami, aby držali zariadenie, je nepopierateľná realita: El Overuse niektoré elektronické zariadenia spôsobujú nárast počtu ľudí, ktorí trpia bolesťou krku, kontraktúrami a problémami so zrakom, aby sme vymenovali len niekoľko chorôb.

Napríklad syndróm kontraktúry krku, tiež známy ako krk textu, ktorý vyplýva zo sklonu krku dopredu, aby sledoval napríklad obrazovku mobilného telefónu. Udržiavanie tejto polohy spôsobuje preťaženie chrbtice, ktoré zvyčajne trvá asi päť libier, čo je priemerná hmotnosť hlavy v normálnej polohe. Ak má lebka sklon 60 stupňov, je to ekvivalent k chrbtici, ktorá nesie 27 libier. Ak k tomu dôjde, u ľudí sa môžu objaviť bolesti hlavy, nepríjemné pocity za očami, kontraktúry alebo dokonca závraty. Aby sa tomu zabránilo, odporúča sa, aby obrazovka bola na úrovni očí.

Podľa štúdie Univerzity kráľa Sauda vo Veľkej Británii existuje priama súvislosť medzi časom používania smartfónov a problémami s krkom. K tomuto záveru dospel po analýze počtu pacientov liečených na tento stav v deväťdesiatych rokoch v porovnaní s pacientmi, ktorí sa snažili o liečbu v roku 2017. Medzitým výskum uskutočnený v minulom roku skupinou ortopedických výskumov v Indii odhalil, že iba 35% populácie počulo o krku textu a z toho iba 21% je si vedomých preventívnych opatrení pre tento syndróm.

Očné stavy sú ďalším najbežnejším fenoménom, od nadmerného vystavenia účinkom po obrazovky a úsilia, ktoré musíme vynaložiť pri pozorovaní výsledkov s menším počtom žmurknutí, ktoré sú nevyhnutné na udržanie vlhka oka. Následkom toho môže dôjsť k únave a vizuálnemu stresu. V tomto zmysle Svetová zdravotnícka organizácia uvádza, že najbežnejšie poruchy zraku sú spôsobené neustálym kontaktom ľudí s viacerými obrazovkami. Pre tých, ktorí sú uvedení, sa pridávajú ďalšie, napríklad rozmazané videnie a bolesti hlavy.

Dlhá doba práce s myšou a používanie klávesnice vášho smartfónu môže viesť k syndrómu karpálneho tunela. Obeť v zásade pociťuje slabosť na zápästí a pocit mravčenia. Aj keď je bežne známa ako „Whatsappite“, bolesť v palcoch po dlhom období písania na mobilný telefón s nimi.

Čo sa stalo a stalo sa v Uruguaji s plánom Ceibalu

Carlos Planel, riaditeľ odboru fyzioterapie na Lekárskej fakulte University of Republic, poznamenáva, že hoci sa počet ľudí trpiacich týmito chorobami v Uruguaji zvyšuje, nemožno povedať, že príčina je spôsobená výlučne používaním pomôcok. „Toto sú multifaktoriálne problémy. Pretože napríklad existujú ľudia, ktorí sú viac náchylní ako ostatní trpieť osteoartikulárnymi problémami, “hovorí.

Profesionál zistí, že používatelia môžu začať trpieť bolesťou v dôsledku opakovaných pohybov prstov. „Keďže mobilné telefóny nesledujú ergonomické línie. V skutočnosti máme veľké a veľké modely pre malé ruky, čo znamená, že svaly musia vyvinúť viac sily a väčší počet opakujúcich sa pohybov, ktoré vedú k zápalom šliach, “uvádza odborník. Panel uviedol, že „je pravdepodobné“, že v budúcnosti uvidíme prípady osteoartrózy palcového metakarpophalangálneho kĺbu, „ktorý je najviac vystavený rôznym pohybom.

Znalec pripomína, že v minulosti už používanie technologických zariadení malo rozsiahle vplyvy na ľudské telo v Uruguaji. „Keď boli počítače pre deti uvedené na trh podľa plánu Ceibal, mysleli na zariadenie, ale nie na prostredie. Keď tímy dôverovali študentským stolom, za pár minút začali deti hovoriť, že ich krk bolí. Dôvodom je, že nábytok nebol pripravený na prácu na počítači. Citlivosť organizmu pri prijímaní tohto nového nástroja v triede sa nezohľadňovala, “vysvetľuje.

Planel pripomína, že opatrenia na zmiernenie tejto situácie spočívali v tom, že deti sedeli na zemi so skríženými nohami a počítačom položeným na kolenách, kým učebne nemali dostatočný nábytok na prácu so zariadením.

Špecialista a jeho kolegovia zaznamenávajú nárast posturálnych zmien, hoci objasnil, že z minulosti neexistujú kvantitatívne údaje na porovnanie.

Viac informácií spolu so skupinou lekárov uskutočňujú výskum na túto tému s pätnásťročnými, ktorí stále častejšie konzultujú s miestnymi fyzioterapeutmi.